课程大纲

AM

时间管理的本质与发展

时间与时间管理

(时间与时间管理)

(时间观念测试)

(时间的本质)

(时间管理的层次)

时间管理发展史

(第一代：备忘录)

(第二代：时间进程表)

(第三代：轻重缓急)

(第四代：个人管理)

正确的时间观念

(五个正确的观念)

(树立正确地价值观)

时间管理记忆要点

(时间管理方法记忆)

10 种时间管理方法

(目标工作法)

(计划工作法)

(四象限法则)

PM

(精益工作法)

(时间管理练习)

(20/80 原则工作法)

(GTD 脑图工作法)

(韵律工作法)

(项目分解方法)

(深度番茄工作法)

(时间记录法)

(深度番茄工作法)

(时间管理练习)

时间管理常见误区与敏捷

常见误区与应对

时间管理技巧

某单位的时间管理策略

华为时间管理的四法宝

某互联网公司时间管理10 原则

敏捷方法与敏捷游戏

讨论敏捷及重点

敏捷游戏（纸飞机游戏）

敏捷时间管理总结

时间管理第一梯队工具

时间管理第二梯队工具

时间管理第三梯队工具

敏捷时间看板管理

敏捷时间盒管理

敏捷时间管理

课程总结与要点回顾

时间管理方法记忆

课程回顾与总结